女性に多い甲状腺の病気について調査しました 予防・改善法も教えます

やさしく解説!よくわかる甲状腺の病気 » 甲状腺を守るために キーワードは【活性酸素】 » 活性酸素除去にもっとも有効な方法とは
甲状腺の病気には
どんな種類があるの?
甲状腺の病気
バセドウ病や橋本病など、甲状腺の代表的な病気について解説しています。
甲状腺の病気のカギを握る
活性酸素を除去する方法とは?
活性酸素を除去するには
甲状腺の病気の原因の1つ「活性酸素」除去に有効な方法を紹介しています。
甲状腺の病気も予防する
効果的な水素水を検索!
おすすめの水素水は?
甲状腺の病気の予防にもつながる
今大注目の水素水とは?

活性酸素除去にもっとも有効な方法とは

甲状腺機能低下症や甲状腺機能亢進症(バセドウ病)は甲状腺ホルモン異常によって起きる自己免疫疾患ですが、免疫力の低下は活性酸素の増加によって招かれることも多いです。

こちらでは、甲状腺の病気の原因にもなる活性酸素を除去する抗酸化力の強い成分を5つ挙げて一覧で紹介し、もっとも抗酸化力の強い水素についても解説しています。

甲状腺の病気の原因でもある活性酸素を除去するには?

活性酸素を除去するためには水素をはじめ、ベータカロテン、カテキン、キトサン、ポリフェノール、ビタミンCなどの抗酸化作用のある成分を体に取り入れることが有効です。

具体的に食品で言えば、ベータカロテンを多く含む人参、リコピンを多く含むトマト、カテキンを多く含む緑茶などですが、食べ物で適切な量を摂るのはとても難しいのが現状です。

効率的に必要量を摂取するために、水素水といった健康食品などを上手に取り入れてみてはどうでしょうか。

甲状腺の病気になる免疫力の低下が、活性酸素によって引き起こされるとお伝えしましたが、水素は活性酸素と戦う抗酸化作用が強いだけでなく、脳の下垂体にまで浸透して甲状腺刺激ホルモンのバランスにも影響します。

【大注目の水素水を調査】

抗酸化力の強い成分

水素
人間の体は悪玉活性酸素を無害化する物質を持っていませんが、水素は体内ダメージに直接アプローチ。活性酸素を安定した水へと変えて体外へ排出してくれます。
「抗酸化作用」をもつ成分はいくつもありますが、水素は圧倒的な抗酸化力を誇っています。
効率よく取れる健康食品
クリスタル水素水 製品名 高濃度ナノ水素水 クリスタル水素水(新日本水素株式会社)
価格/用量 16,200円/500ml×30本
(初回9,980円)
特徴 日本名水百選熊本県白川水源の地下水を使用、加圧方式で水素を飽和状態まで溶かし込んでいます。水素の溶存量量は業界トップクラス、電気分解やミネラルを使用して水素を発生させる方式ではなく、天然水に直接水素を含有させているため、水本来の味を変えることなく、中性のままの飲みやすさを実現しています。
最小分子の水素はガラス瓶、スチール缶、ペットボトルでは簡単に通りぬけてしまいますが、アルミ容器なので水素を逃がしません。
レスベラトロール
ワインの原料となる赤ブドウに含まれるポリフェノールの一種
長寿遺伝子活性や抗炎症、抗がん、血糖降下、放射線障害の抑止などの作用が動物実験で確認され、認知症対策や肥満・メタボ防止作用等の研究も進められている成分です。
効率よく取れる健康食品
テロメリン 製品名 テロメリン(エイチ・エス・アシスト株式会社)
価格/用量 12,960円/90粒
特徴 ぶどう由来レスベラトロールとリンゴ由来のポリフェノールを配合し、葉酸やセレンなどの健康な生活の維持に不可欠といわれる成分をプラスした栄養補助食品で、毎日の健康づくりをサポート。
酵素SOD
SOD(Superoxide dismutase)は、本来人間に備わっている酵素で、増えすぎた活性酸素を除去する働きがありますが、この酵素は加齢などで減少するため、食事やサプリメントで摂取しないと、生活習慣病や癌などの病気になりやすくなります。
効率よく取れる健康食品
丹羽SODロイヤルマイルド 製品名 丹羽SODロイヤルマイルド(ニワエスオーディドットコム株式会社)
価格/用量 18,900円/120包
特徴 不足したSOD酵素を補填するために、植物(杜仲茶、抹茶、胚芽、大豆、米ぬか、、ハトムギ、小麦、ゴマなど)が有するビタミンを吸収されやすいように低分子化した国際製法特許のサプリ。
カテキン
必要以上に増えすぎると、正常な細胞を攻撃し、ガンや動脈硬化、糖尿病などの生活習慣病や老化の原因となる活性酸素を、効果的に除去できる抗酸化素材であることが確認されています。
効率よく取れる健康食品
βカテキン粒状 製品名 βカテキン粒状(株式会社スカイ・フード)
価格/用量 16,200 円/60包
特徴 良質な緑茶から抽出したポリフェノールの一種であるカテキン以外に、 植物油から抽出したβカロテン、ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸を含むひまわり種子抽出物、健康維持に欠かせないビタミンC、エイジングケアに欠かせないビタミンEを配合。
アスタキサンチン
トマトのリコピンやニンジンのβカロテンなどと同じカロテノイドの一種の天然の赤色色素で、自然界では甲殻類(カニ)の殻やサケなどの水産生物に含まれ、ダメージの原因ともなる活性酸素から身を守ります。
効率よく取れる健康食品
アスタリールACT 製品名 アスタリールACT(アスタリール株式会社)
価格/用量 6,994円/60粒
特徴 植物由来の天然素材アスタキサンチンに、スーパービタミンEと呼ばれ高い抗酸化力を持つトコトリエノール、水溶性ビタミンの代表格であるビタミンCを配合。
 

抜群の抗酸化力で活性酸素を除去する水素をクローズアップ

「水素」は、もっとも抗酸化作用が強力な物質として、今、多くの注目を集めています。

水素の驚きの抗酸化パワーとは

活性酸素はフリーラジカルともいい酸化力が強く、構成する電子の一つが不安定になった酵素です。活性酸素は体内で酸化作用を起こし、細胞膜や細胞の核を傷つけ老化や甲状腺の病気をはじめ、ガンや糖尿病などの生活習慣病、アトピー性皮膚炎、胃、十二指腸潰瘍、呼吸器疾患やリウマチ、ベーチェット病などの難病、シミ、シワなどなどの様々な疾病を引き起こす元になります。

人間の体は過剰の活性酸素を除去し無毒化するSODという酵素を生成しますが、環境汚染、加工食品、ストレスなどによって過剰に活性酸素が発生するため、SODは不足がちになります。

そこで意識して抗酸化物質を摂取することが必要になるのですが、水素水は圧倒的に有力な抗酸化物質です。その力は水素水1.5Lの飲用が、1本約200gのニンジン30本を摂ることに匹敵することが証明されています。

摂取するなら、水素濃度が高いものを選ぶ

水素を摂取する場合、水素水が一般的です。

パウチ型の水素水は、サーバーに比べると導入費用が掛からないため手軽に取り入れやすいのですが、市販のパウチ型商品は出荷前に水素を充填した後でどんどん揮発してしまい、消費者のもとに届く頃には水素がほとんど含まれていないというものが多いです。

上記で紹介している「クリスタル水素水」はパウチ型商品でありながら、水をナノ化して水素を充填、特殊なパウチを使用するなどの工夫を凝らし、充填時1.59ppm、開封直後の平均含有量1.23ppmという、市販されている水素水の中でも、極めて高い水素濃度を実現しています。

また、キャップを閉める際に完全に空気が抜けるよう水を少し零しながら閉めることで、8時間後でも約90%の水素がとどまり続けます。

美味しく続けられる水素水がおすすめです

水素濃度を高めた水は飲みづらい味になりがちなのです。

上記の「クリスタル水素水」は、日本名水百選、熊本県白川水源の地下水を使用、加圧式水素溶存法によって天然水の味を変えず、中性のままの美味しい水素水となっており、多くの方が愛飲されているそうです。

実際に飲んでいる方の口コミを以下に紹介しておきます。
甲状腺に関する口コミはまだないようですが、みなさん、体調の改善を実感されていらっしゃるようです。

飲み始めてから体調も良く、朝スッキリ起きられるようになりました。(50代女性)
夕方になると足がひどくむくんでいたのですが、水素水を飲むようになってから、むくみがよくなってきました。(40代女性)
長時間の運転をしても、疲れることなく、すごく元気でいられるようになりました。(40代男性)
スッキリ効果で顔のトラブルが良くなりました。(40代女性)

Googleの検索窓