女性に多い甲状腺の病気について調査しました 予防・改善法も教えます

やさしく解説!よくわかる甲状腺の病気 » 甲状腺を守るために キーワードは【活性酸素】
甲状腺の病気には
どんな種類があるの?
甲状腺の病気
バセドウ病や橋本病など、甲状腺の代表的な病気について解説しています。
甲状腺の病気のカギを握る
活性酸素を除去する方法とは?
活性酸素を除去するには
甲状腺の病気の原因の1つ「活性酸素」除去に有効な方法を紹介しています。
甲状腺の病気も予防する
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甲状腺の病気の予防にもつながる
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甲状腺を守るために キーワードは【活性酸素】

こちらでは、ストレスをためない、免疫力を高める、活性酸素除去、制限が必要な食品など、甲状腺を守るために必要なことについて解説します。

ストレスをためない

甲状腺機能低下症や甲状腺機能亢進症(バセドウ病)の原因の1つにストレスがありますが、ストレスは体内に活性酸素を発生させ、その活性酸素を除去する力が衰えていると体が害を受けることになるのです。 では、どうやったら活性酸素を除去できるのでしょう?

免疫力を高める

甲状腺の病気で圧倒的に多いのはバセドウ病と橋本病ですが、甲状腺の病気の多くは、免疫の低下が引き金となって発病する自己免疫疾患です。免疫力を上げるためにはどうしたら良いのでしょうか?

活性酸素除去にもっとも有効な方法とは

甲状腺の病気の原因にもなる活性酸素を除去する抗酸化力の強い成分を5つ挙げて一覧で紹介し、もっとも抗酸化力の強い水素について解説しています。

制限が必要な食品にも注意

甲状腺の病気の原因とも考えられ、また治療の際にも影響があるヨードとは?また、甲状腺の病気におすすめの食事にはどんなものがあるのでしょうか?